Aqua jogging

Aquajogging i SlotssøBadet er for alle der gerne vil være aktive og har lyst til at løbe.

Til aquajogging får man spændt et joggingbælte om maven. Disse bælter er bredere end normale svømmebælter og derved kan man holde sig ovenvande. Det hjælper også til at holde kroppen lodret, så man kan løbe ’rigtig’ i vandet.
Aquajogging styrker hjerte, kredsløb og muskler.
Der vil bl.a. kunne trænes intervaltræning og stafetter.
Aquajogging er god genoptræning efter en løbeskade.

OBS! Husk altid en drikkedunk.
Vi gør opmærksom på, at der i skolernes ferie ikke er nogle vandaktiviteter.

Sidebar Widget

Philip Faber i Forum Kolding

Læs mere

Philip Faber i Forum Kolding

Feriecamp Forum Kolding

Læs mere

Feriecamp 2022

Tur de bike

Læs mere

Tur de bike

Delfinuge

Læs mere

Delfinuge

Yoga

Læs mere

Yoga

Velaqua

Læs mere

Velaqua

Badeland & Svømmehal

Læs mere

Badeland & Svømmehal

Spray Park

Læs mere

Spray Park

Summerdays

Læs mere

Summerdays

Delfinweekend

Læs mere

Delfinweekend

Babysvømning

Læs mere

Babysvømning

Stand up paddle

Læs mere

Stand up paddle