november 2020
AquaFitness 60+
I samarbejde med Ældresagen. AquaFitness er effektiv og skånsom træning, der udføres til god musik. Der arbejdes med at styrke ryg, mave, arme, baller og lår, samt pulstræning. Vi bruger ankelvægte, håndvægte og især vandets modstand. Der er ingen tilmelding til holdene. Husk – når adgangsbilletten er betalt, kan du frit deltage på alle hold. Medbring altid drikkedunk.
Læs mere »AquaFitness 60+
I samarbejde med Ældresagen. AquaFitness er effektiv og skånsom træning, der udføres til god musik. Der arbejdes med at styrke ryg, mave, arme, baller og lår, samt pulstræning. Vi bruger ankelvægte, håndvægte og især vandets modstand. Der er ingen tilmelding til holdene. Husk – når adgangsbilletten er betalt, kan du frit deltage på alle hold. Medbring altid drikkedunk.
Læs mere »AquaFitness 60+
I samarbejde med Ældresagen. AquaFitness er effektiv og skånsom træning, der udføres til god musik. Der arbejdes med at styrke ryg, mave, arme, baller og lår, samt pulstræning. Vi bruger ankelvægte, håndvægte og især vandets modstand. Der er ingen tilmelding til holdene. Husk – når adgangsbilletten er betalt, kan du frit deltage på alle hold. Medbring altid drikkedunk.
Læs mere »AquaFitness 60+
I samarbejde med Ældresagen. AquaFitness er effektiv og skånsom træning, der udføres til god musik. Der arbejdes med at styrke ryg, mave, arme, baller og lår, samt pulstræning. Vi bruger ankelvægte, håndvægte og især vandets modstand. Der er ingen tilmelding til holdene. Husk – når adgangsbilletten er betalt, kan du frit deltage på alle hold. Medbring altid drikkedunk.
Læs mere »AquaFitness 60+
I samarbejde med Ældresagen. AquaFitness er effektiv og skånsom træning, der udføres til god musik. Der arbejdes med at styrke ryg, mave, arme, baller og lår, samt pulstræning. Vi bruger ankelvægte, håndvægte og især vandets modstand. Der er ingen tilmelding til holdene. Husk – når adgangsbilletten er betalt, kan du frit deltage på alle hold. Medbring altid drikkedunk.
Læs mere »AquaFitness 60+
I samarbejde med Ældresagen. AquaFitness er effektiv og skånsom træning, der udføres til god musik. Der arbejdes med at styrke ryg, mave, arme, baller og lår, samt pulstræning. Vi bruger ankelvægte, håndvægte og især vandets modstand. Der er ingen tilmelding til holdene. Husk – når adgangsbilletten er betalt, kan du frit deltage på alle hold. Medbring altid drikkedunk.
Læs mere »december 2020
AquaFitness 60+
I samarbejde med Ældresagen. AquaFitness er effektiv og skånsom træning, der udføres til god musik. Der arbejdes med at styrke ryg, mave, arme, baller og lår, samt pulstræning. Vi bruger ankelvægte, håndvægte og især vandets modstand. Der er ingen tilmelding til holdene. Husk – når adgangsbilletten er betalt, kan du frit deltage på alle hold. Medbring altid drikkedunk.
Læs mere »AquaFitness 60+
I samarbejde med Ældresagen. AquaFitness er effektiv og skånsom træning, der udføres til god musik. Der arbejdes med at styrke ryg, mave, arme, baller og lår, samt pulstræning. Vi bruger ankelvægte, håndvægte og især vandets modstand. Der er ingen tilmelding til holdene. Husk – når adgangsbilletten er betalt, kan du frit deltage på alle hold. Medbring altid drikkedunk.
Læs mere »AquaFitness 60+
I samarbejde med Ældresagen. AquaFitness er effektiv og skånsom træning, der udføres til god musik. Der arbejdes med at styrke ryg, mave, arme, baller og lår, samt pulstræning. Vi bruger ankelvægte, håndvægte og især vandets modstand. Der er ingen tilmelding til holdene. Husk – når adgangsbilletten er betalt, kan du frit deltage på alle hold. Medbring altid drikkedunk.
Læs mere »AquaFitness 60+
I samarbejde med Ældresagen. AquaFitness er effektiv og skånsom træning, der udføres til god musik. Der arbejdes med at styrke ryg, mave, arme, baller og lår, samt pulstræning. Vi bruger ankelvægte, håndvægte og især vandets modstand. Der er ingen tilmelding til holdene. Husk – når adgangsbilletten er betalt, kan du frit deltage på alle hold. Medbring altid drikkedunk.
Læs mere »