Prøv vinterbadning i SlotssøBadet – benyt vores vinter vildmarksbad på den udendørs terrasse.
OBS! Vinterbadning i SlotssøBadet er GRATIS ved køb af indgangsbillet.
Gode tips til vinterbadning:
- Bad altid med en anden person – aldrig selv
- Omklæd i nærheden af vinterbadestedet
- Gå stille og roligt ud i vandet – lad være med at hoppe i – det kan give en chock påvirkning….
- Gå under til min. skulderne ikke nødvendigvis hele hovedet
- Træk vejret roligt så vidt muligt og tæl feks. til 10.
- Du fryser ikke, når du kommer op af vandet – idet blodet cirkulerer.
- Super godt at gå i sauna efter vinterbadningen – det øger blodcirkulationen
- Vinterbadning giver en fantastisk energi efterfølgende!
- Vær opmærksom på evt. sundhedsmæssige problemer ved pacemaker osv.
God vinterbadetur i SlotssøBadet!
