SlotssøBadet

...i hjertet af Kolding

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Menu
  • Forside
  • Badeland
    • Generelle informationer
      • Vi passer på hinanden
      • SlotssøBadet med baby
      • Åbningstider – velkommen til alle 365 dage!
      • Priser
      • Oftest stillede spørgsmål
      • Barfodscafé
      • Handicapforhold
      • Hygiejne
      • Ambassadør for SlotssøBadet
    • Tilbud i svømmehallen
      • Bassiner
      • Faciliteter
      • Infrarød dybdevarme
      • Livreddertårn
      • Spray Park – leg for alle
      • Vinterbadning
    • Se SlotssøBadet
    • Close
  • Events
    • De mindste – Events for de mindste
      • Børnefødselsdag
      • Delfinuger
      • Delfinweekend
    • Teens – Events for teens
      • Aqua Disco
      • Scary Friday!
      • Blå Mandag
    • Voksne – Events for voksne
      • Koncert med BamseMadsen & Husted
      • Nytårs Frokostjazz
      • Polterabend for både herrer eller damer
      • The Boss Tribute to Springsteen
      • Stilleaften med saunagus
      • Voksenaften med saunagus
    • Alle
      • Påske Ferie
      • Blå Mandag
      • Mors dag
      • Tur de bike
      • Sankt Hans 2022
      • Samlet event oversigt
    • Close
  • Vandaktiviteter
    • For babyen – For baby og forældre
      • Babysvømning
    • Fra 8 år – For dig på 8 eller ældre
      • Stand Up Paddle træning
      • Prøvedyk i SlotssøBadet
    • Fra 15 år – For teens og voksne
      • Aqua Crossfit
      • AquaFitness
      • Aquafitness – hardcore
      • AquaFitness 60+
      • Aquajogging
      • Aqua Zumba
      • Svømmeundervisning
      • Tirsdagsmotion
      • Velaqua
      • Stilleaften med saunagus
      • Voksenaften med saunagus
      • Yoga
      • Vandaktiviteter året rundt
    • For gravide / mødre – Forebyggende og genoptræning
      • Aqua Zumba
      • Graviditetsgymnastik
    • Sundhed – Fysisk sundhed
      • SlotssøBadets sundhedstilbud
      • Cykeltræning 2022
      • Akupunkturklinik
      • Fysioterapeut hold – NYHED
      • Løbetræning
      • Stresshåndtering
    • Close
  • Dorotheas Badstue
  • KongeåBadet
    • Generelle informationer
      • Vi passer på hinanden
      • Åbningstider i KongeåBadet –
      • Priser i KongeåBadet
      • Aktiviteter i KongeåBadet
      • Faciliteter i KongeåBadet
      • Hygiejne i KongeåBadet
    • Close
  • Sct. Jørgens Gaard
  • Erhverv
    • SlotssøBadet – en selvejet fond
      • Partnerskaber
      • Vores socialøkonomiske DNA
      • Fondsledelse
      • Kerneværdier
      • Udlejning og salg
    • Close
  • Afdeling
    • Vores andre afdelinger
      • Forum Kolding Bramdrupdam
      • Danhostel Kolding
    • Close

Fysioterapeut hold 2022

Døjer du med ondt i ryggen, nakken eller skuldrene, kan træning i vand være en mulighed for dig.

Kom og træn med fysioterapeutstuderende i varmtvandsbassin hver mandag fra kl. 18.30 til 19.30. Holdet starter i uge 5 og kører 10 gange.

SlotssøBadet har samarbejde med UC Syd omkring fysioterapi-studerende fra Haderslev. De studerende får mulighed for at bruge deres viden fra studiet til at hjælpe badende i SlotssøBadet, såfremt man har problemer med ryg, muskler m.v. 

Træning i varmt vand har vist sig, at være en fantastisk måde at få stort udbytte af træningen, fremfor på land.  Vandet gør at modstanden er langt mindre og belastningsskader ses stort set aldrig. Efter en grundig opvarmning, vil der blive instrueret i øvelser som er almene for hele kroppen og de kan desuden, efter behov, supplereres med øvelser, der er tilpasset dine specifikke udfordringer.

Vi håber dette tiltag vil gavne både de studerende, men også vores gæster i SlotssøBadet. så de kan forbedre deres fysiske tilstand.

Det siger nogle af vore nuværende deltagere på holdet:

  • “Jeg har gået på holdet “Træning i vand” i Slotsøbadet siden 23/10 2017, og vil gerne give stor ROS til den måde, holdet har fungeret på.
    De første gange kæmpede jeg mig derned, da jeg havde store smerter i ryggen (iskias), men med den hjælpsomhed og optimisme, jeg mødte hos Anja og Louise, kunne man kun blive ved med at komme.
    Anja og Louise har lært mig med rigtig mange øvelser, som har hjulpet mig meget og som jeg aldrig selv havde tænkt, kunnet have hjulpet.
    Den måde de kører deres program på, hvor den ene er i vandet og hjælper hvor der er behov for det, er rigtig godt, og ikke mindst deres smil og rosende ord, giver en lidt mere gnist, til at yde lidt ekstra.
    Jeg håber der fremover vil komme lignede hold, så flere kan få glæde af denne træning i vand.
    Min status i dag er, at jeg kan holde mine rygsmerter ud og går normalt.
    Med venlig hilsen
    Sven Jakobsen”
  • “Da jeg ikke er vand glad, skulle der en del mentalt overtagelse til at melde mig til forløbet. MEN hold nu op, det har været fantastisk, jeg er godt rørt når jeg tager hjem, og ved at min krop er blevet bevæget mere end hvis jeg havde været i alm træningscenter. Øvelserne er super gode, og det er godt I holder øje med om jeg gør det rigtigt, da jeg ikke altid er sikker på at jeg gør dem rigtigt, og derfor ikke får det fulde udbytte af øvelsen. Det ville være fint med et opfølgningshold. Ti deltager er nok, ellers bliver det for trangt og der bliver ikke holdt nok øje med os.  Jeg vil helt sikkert, og har faktisk gjort det, anbefale dem jeg kender der har udfordringer med ryg, nakke eller skuldre, at deltage i et fremtidigt kursus.
    Berit Helth”

Hvornår er fysioterapeuttræning?

Hver mandag: kl. 18.30 – 19.30

OBS!
Der kan max. være 10 personer på holdet, så det er først til mølle princip
Pris for alle 10 gange kr. 750,- Tilmelding via vores hjemmeside eller via henvendelse i vores reception.
– For tilmelding køb plads her BOOK HER

events

events,SlotssøBadet,vandaktiviteter

Tilmelding nyhedsbrev

Tilmed dig nyhedsbrevet

vandaktiviteter

Faciliteter

Klik her og hør sangen om SlotssøBadet & Dronning Dorotheas Badstue mens der bliver vist rundt i hele huset. … Læs mere

SVØMMEHAL & BADELAND

SVØMMEHAL & BADELAND
SlotssøBadet
Hospitalsgade 16,
6000 Kolding.
Tlf.7550 0150
rec@ssbad.dk
CVR nr. 17607693
Kontrolrapport

VAMDRUP SVØMMEHAL

VAMDRUP SVØMMEHAL
KongeåBadet
Idrætsvej 3
6580 Vamdrup
Tlf. 7550 0150
Direkte tlf. 2475 2218

FORKÆLELSE & WELLNESS

FORKÆLELSE & WELLNESS
Dronning Dorotheas Badstue
Hospitalsgade 16,
6000 Kolding.
Tlf. 7550 0150
Online booking

Copyright © 2022 — SlotssøBadet • All rights reserved. •