AquaFitness i SlotssøBadet er effektiv og skånsom træning, der udføres til god musik.
Der arbejdes med at styrke ryg, mave, arme, baller og lår, samt pulstræning.
Vi bruger ankelvægte, håndvægte og især vandets modstand.
Se under vandaktiviteter hvornår vi har AquaFitness
Der er ingen tilmelding til holdene.
Husk – Når adgangsbilletten er betalt, kan du frit deltage på alle hold.
Medbring altid drikkedunk.
OBS!
Vi gør opmærksom på, at vi i skolernes ferier kører med udvalgte vandaktiviteter.