Aquafitness i SlotssøBadet er effektiv og skånsom træning, der udføres til god musik.
Der arbejdes med at styrke ryg, mave, arme, baller og lår, samt pulstræning.
Vi bruger ankelvægte, håndvægte og især vandets modstand.
Se i kalenderen hvornår vi har Aquafitness
Der er ingen tilmelding til holdene.
Husk – alle aktiviteter er gratis, når først entréen er betalt.
Medbring altid drikkedunk.
OBS!
Vi gør opmærksom på, at vi i skolernes ferier kører med udvalgte vandaktiviteter.