Aquafitness i SlotssøBadet er effektiv og skånsom træning, der udføres til god musik.
Der arbejdes med styrke af ryg, mave, arme, baller og lår, samt pulstræning.
Vi bruger ankelvægte, håndvægte og især vandets modstand.
Hvornår er Aquafitness?
- Mandag: kl. 11.00 – 11.45 og kl. 19.00 – 19.45
- Tirsdag: kl. 06.45 – 7.30 og kl. 7.45 – 8.30
- Onsdag: kl. 7.45 – 8.30
- Torsdag: kl. 06.45 – 7.30 og kl. 7.45 – 8.30
Der er ingen tilmelding til nogle af holdene. Når indgangen til SlotssøBadet er betalt kan du frit deltage.
OBS: Der er ingen hold aktiviteter i skoleferier og helligdage!